การใช้คอมพิวเตอร์กับสายตา

จากหนังสือหมอชาวบ้าน

การใช้คอมพิวเตอร์มีอันตรายต่อตาหรือมีผลทำให้เกิดโรคตา หรือ มีอันตรายต่ออวัยวะส่วนอื่นๆ มีผู้ทำการทดลองในผุ้ที่ใช้จอคอมพิวเตอร์ติดต่อกันเป็นเวลานานมากกว่าหรือเท่ากับ 2 ชั่วโมง พบว่ามีอาการผิดปกติต่างๆ เกิดขึ้นเช่น มีสายตาพร่ามัวเป็นพักๆ รู้สึกตาแห้งแสบตา ตาสู้แสงไม่ได้ ปรับภาพในระยะใกล้ไม่ดี ปวดศรีษะ ปวดคอ ปวดไหล่ สถาบันสุขภาพแห่งชาติกระทรวงแรงานของญี่ปุ่น ได้แนะนำให้ปฏิบัติดังนี้
1. ผู้ใช้จอภาพคอมพิวเตอร์ควรได้รับการตรวจสุขภาพก่อนเข้า
2. ผู้ใช้จอคอมพิวเตอร์ควรได้รับการตรวจสุขภาพระหว่างการทำงานปีละ 2 ครั้ง 3. สตรีมีครรภ์ไม่ควรใช้จอภาพคอมพิวเตอร์ หากเป็นไปได้ควรหลีกเลี่ยงไปทำงานอย่างอื่น
4. ผู้ที่มีความผิดปกติทางตาไม่ควรทำงานเกี่ยวข้องกับจอภาพคอมพิวเตอร์

 

ผมสายตาสั้นอยู่ 100 กับ 200 ไม่เท่ากันตอนนี้ไม่ได้ใส่คอนแทคเลนส์เล่นคอมพ์เลย
ต้องทำงานหน้าคอมพ์ตลอดกลับบ้านทีก็งงที ทำมา 1 ปีแล้วสงสัยต้องหาคอนแทคเลนส์มาใส่