น้ำผลไม้...รสชาติถูกใจครบคุณค่า

น้ำผลไม้...รสชาติถูกใจครบคุณค่า





<DD>หลายท่านที่ชอบดื่มน้ำผลไม้ เพราะรสชาติเปรี้ยวหวานถูกใจและได้คุณค่านานัปการให้ร่างกาย โดยเฉพาะน้ำผลไม้ที่คั้นกันสดๆ จะอุดมไปด้วยวิตามินซีที่ร่างกายต้องการ แต่ถ้าหากคุณๆ ที่รีบเร่งเพราะชีวิตยึดติดอยู่กับเข็มนาฬิกา มีความจำเป็นต้องหันมารับประทานน้ำผลไม้สำเร็จรูปที่มีวางจำหน่ายในท้องตลาดแทน ซึ่งในปัจจุบันมีมากมายหลากหลายประเภท แล้วแต่คุณจะสรรหาเลือกซื้อตามความพอใจ เรามีคำแนะนำดีๆ ช่วยให้คุณได้เลือกซื้อน้ำผลไม้ให้ได้ครบทั้งรสชาติ และคุณภาพค่ะ

<DD><LI>ดีที่สุดในบรรดาน้ำผลไม้ทั้งหลาย ก็เห็นจะต้องยกให้น้ำผลไม้แท้ 100% เป็นน้ำผลไม้คั้นสดจากผลไม้โดยตรง ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินซีสูงมากที่สุดเมื่อเทียบกับน้ำผลไม้ชนิดอื่นๆ มีรสชาติดีรสอร่อยเพราะไม่ได้ผ่านกระบวนการความร้อนใดๆ และควรเก็บไว้ที่อุณหภูมิ 5 องศาเซลเซียสเพื่อเป็นการเพิ่มรสชาติให้อร่อยเย็นฉ่ำชื่นใจ

<DD><LI>น้ำผลไม้เข้มข้นผสมน้ำ เป็นน้ำผลไม้ที่บรรจุกล่อง กระป๋อง หรือขวด ผลิตโดยใช้กระบวนการระเหยน้ำบางส่วนออกจากน้ำผลไม้สด และมีการผสมน้ำลงในหัวเชื้อนี้เพื่อทำให้เจือจางแล้วจึงบรรจุหีบห่อ ซึ่งแม้จะสูญเสียวิตามินและกลิ่นรสไปบ้าง แต่เมื่อรับประทานก็อร่อยชื่นใจแก้กระหายได้ไม่น้อยทีเดียวค่ะ

<DD><LI>น้ำผลไม้ยูเอชที เก็บไว้ได้นานหลายเดือนโดยไม่ต้องแช่เย็น เพราะผ่านกระบวนการความร้อนที่อุณหภูมิเหนือจุดเดือด 2-3 วินาทีก่อนบรรจุ ทำจากน้ำผลไม้เข้มข้นผสมน้ำเช่นเดียวกัน สะดวกในการรับประทาน รสชาติก็อร่อยถูกใจไม่แพ้น้ำผลไม้ชนิดอื่นค่ะ

<DD><LI>คุณผู้อ่านหลายท่านคงเคยได้ลิ้มลองน้ำผลไม้ที่แช่เย็นจนแข็งเป็นเกล็ดน้ำแข็ง บรรจุอยู่ในบรรจุภัณฑ์รูปสัตว์ ตัวการ์ตูนน่ารักหรือเป็นขวดพลาสติกขนาดพอดีมือ เรียกว่า "เครื่องดื่มผลไม้" ซึ่งประกอบไปด้วยส่วนผสมหลายอย่าง โดยทั่วไปแล้วมักมีน้ำผลไม้แท้อยู่เพียง 5-10% ที่เหลือเป็นน้ำ น้ำตาล สารแต่งกลิ่นและสีผสมอาหาร คุณประโยชน์อาจพบได้น้อยเหมาะสำหรับดื่มแก้กระหายคงจะดีกว่ารับประทานเพื่อสุขภาพค่ะ

<DD>ส่วนท่านที่เครียดกับการทำงานจนเกินไป ลองดื่มน้ำผลไม้ปั่นใส่เนื้อผลไม้กับน้ำแข็งกรุบกรอบให้อารมณ์ผ่อนคลาย สมองปลอดโปร่งก็ไม่เลวนะคะ ข้อมูล...นิตยสาร สวยด้วยแพทย์

</DD>