เสียงธรรม พุทธวิธีคลายโศก

ดีไซน์ชีวิต ด้วยหลักคิดพระพุทธเจ้า (EP1/20) [7-9 มิ.ย.62] โดย อ.พศิน อินทรวงค์ ณ.อาศรมมาตา จ.โคราช

มูลนิธิ อาศรมมาตา
Jul 14, 2019
มนุยษ์เกิดมาเพื่ออะไร โดย คุณ พศิน อินทรวงศ์ ณ วัดสระโนน จ.ขอนแก่น (เสียง)

Athasit Channel
Feb 22, 2020
ศิลปะแห่งความสุข โดย อ พศิน อินทรวงค์ ณ เฮือนตะวา วันที่ 7 มีนาคม 2563

Tanakit Tipweang
Mar 12, 2020

 

คุณพศิน อินทรวงค์ - สุขในธรรมด้วยสติ เมตตา และปัญญา 1 (22/09/2562)

คุณพศิน อินทรวงค์ - สุขในธรรมด้วยสติ เมตตาและปัญญา 2 (22/09/2562)

Young Buddhists Association of Thailand
Oct 9, 2019

 

เจริญสติอยู่กับปัจจุบันคือความสุข "พศิน อินทรวงศ์" (2 ม.ค. 63)

ThaiPBS
Jan 2, 2020

 

อาจารย์ยอด : ธรรมะยามทุกข์ยาก [น่ารู้] new

อาจารย์ยอด
Mar 20, 2020

 

ความจริงที่เราต้องเจอ

ธรรมะสอนใจในวันที่ท้อแท้

ธรรมะธาดา
จากส่วนหนึ่งของหนังสือสดชื่นกับชีวิต เขียนโดยคุณสุธา ธรรมชาติ ให้เสียงบรรยายโดย ธ.จินดา (พระวัชระ จารุวัณโณ)

 

หัดทำใจไว้แต่เนิ่นๆ บรรยายโดยธรรมะธาดา

ชีวิตสับเปลี่ยนหมุนเวียน บรรยายโดยธรรมะธาดา

ธรรมะธาดา

 

ทุกข์ก็เท่านั้น สุขก็เท่านั้น

เอาชนะใจตนเองได้นั่นแหละดี

เมตตา อภัย หัวใจปล่อยวาง

ธรรมะธาดา

 

ธรรมะจับใจ | ท้อแท้หมดหวังหมดกำลังใจ | 19-05-60 |ThanavuddhoStory Official

รู้สึกเหงา อ้างว้าง เดียวดาย

EP.204 อะไรไม่ควรดู ก็อย่าดู กิเลสแม้เพียงน้อย ก็นำใจไปสู่ความเสื่อม

พระมหาสมชาย ฐานวุฑโฒ ThanavuddhoStoryOfficial
May 19, 2017

 

จะออกจากไตรลักษณ์ได้อย่างไร.

เทรดกราฟ แท่งเทียน
Nov 25, 2011
ศาสนาพุทธเราไม่สอนเรื่องเครื่องรางของขลังเลย
กฏแห่งกรรม เรื่อง ความสงบ อยู่ที่ใจ

vihan taweesak
May 23, 2020

 

ทุกข์จากสิ่งไหน ก็ขอให้เดินออกจากสิ่งนั้น (คนเราส่วนมากทุกข์จากความคิด)

TAKREANG CHANAL
Feb 20, 2019
ทุกข์จากสิ่งไหน ก็ขอให้เดินออกจากสิ่งนั้น หากทำไม่ได้ ก็ต้องอยู่กับทุกข์ให้เป็น ทำใจยอมรับ หากแก้ทุกข์นั้นไม่ได้ ก็ให้แก้ที่เราก่อน การแก้ในที่นี้คือ แก้ที่ความคิดเพราะหลายคนทุกข์จากความคิด คิดย้ำๆ วนเวียนอยู่กับทุกข์ไม่จบไม่สิ้น แบกอดีต แบกเรื่องราวที่เกิดขึ้นแล้วแก้ไขไม่ได้ แบกความเจ็บปวด เจ็บใจ เศร้าหมอง ‘ความทุกข์’ จึงวนเวียนอยู่เช่นนี้ ไม่จางหาย ยิ่งพยายามลืมก็ยิ่งเจ็บปวด ยิ่งพยายามวาง พยายามอภัย ปล่อย ยิ่งเคียดแค้นอยากเอาคืน เมื่อรู้อย่างนี้ก็จงแก้ที่ใจ “ทุกข์เกิดที่ไหนก็แก้ที่นั้น“

 

เจ็บแต่ก็โอเค บรรยายโดยธรรมะธาดา

ธรรมสอนใจผู้ที่ท้อแท้

ธรรมะธาดา
จากหนังสือสดชื่นกับชีวิตของคุณ สุธา ธรรมชาติ
บรรยายโดย.พระวัชระ จารุวัณโณ

 

ธรรมะสอนใจ ธรรมะเตือนสติ ได้ข้อคิดดีมากๆ ฟังแล้วสุขใจคลายกังวลคลายเครียดได้ดี

Dhamma Buddha 1
Jul 1, 2018

 

ทุกอย่างเป็นไปตามเหตุตามปัจจัย บรรยายโดยธรรมะธาดา

ฝึกมีสติอยู่กับปัจจุบัน บรรยายโดยธรรมะธาดา

ธรรมะธาดา

 

ธรรมะก่อนนอนปล่อยวางว่างสบาย ฟังธรรมะปล่อยวาง ทำให้ชีวิตเรามีความสุข

ธรรมะดีดี
Jun 2, 2020

 

กฏแห่งกรรม เรื่อง วิธีการสร้าง กำลังใจ ในวันที่ท้อแท้และสิ้นหวัง

กฏแห่งกรรม เรื่อง มีความสุข ที่แท้จริง ความสงบ ปล่อยวาง

vihan taweesak
Apr 27, 2020

 

รอยยิ้มเป็นเครื่องแต่งหน้าให้ดูดีขึ้น ทุกคนทราบความจริงนี้ ปัญหาคือรอยยิ้มไม่ใช่ของฟรี ต้องมีเหตุผลบางอย่างในใจถึงอยากจะยิ้ม คนที่ยิ้มเก่ง ยิ้มเต็มปาก เต็มตา เต็มหน้า ไม่ได้มีความหมายแค่เป็นการแจกมิตรภาพ แต่ยังหมายถึงการแผ่เผยความสุขไปสู่ใจคนเห็น นอกจากนั้นยังเป็นตัวบ่งบอกที่สำคัญ ว่าใครคนหนึ่งมีความมั่นใจในตนเอง หรือมีความสุขกับตนเองมากน้อยเพียงใด สงสัยไหมครับว่าทำไมการฉีกยิ้มกว้างเกินพอดีอยู่เกือบตลอดเวลาของบางคน ไม่ได้ทำให้คุณเห็นแล้วพลอยมีความสุขไปกับเขา แต่กลับจะรู้สึกเกร็งๆแปลกๆ อันนั้นก็เพราะเขายิ้มแต่ปาก ทว่าใจไม่ได้นึกอยากยิ้ม ประกายตาก็เลยไม่ฉายแสงสุข แถมรัศมีจิตของเขาที่มากระทบใจคุณก็ไม่ใช่ความสดชื่นเบิกบานแต่ประการใด บางทีคุณจึงเหมือนต้องพลอยฝืนเอาใจช่วยให้เขายิ้มได้ตลอดรอดฝั่งไปด้วย ความรู้สึกโดยรวมเลยเป็นความ 'เหนื่อยแทน' แต่สำหรับคนบางคน เหมือนจะมีรอยยิ้มเพื่อทำให้คนอื่นรู้สึกดีขึ้น คุณจะรู้สึกถึงพลังความสุขที่เผื่อแผ่มาถึงคุณไปด้วย หากเคยมีประสบการณ์เห็นใครยิ้มแล้วเกิดกำลังใจ หายเหนื่อย หายเศร้า หายเซ็ง อันนั้นแหละคุณเจอบุคคลพิเศษ เปลี่ยนโลกได้ด้วยรอยยิ้ม รอยยิ้มของคนชนิดนี้อาจไม่ต้องเหยียดสุดริมฝีปากด้วยซ้ำ อาจเป็นยิ้มละไมในใบหน้าเพียงน้อย หรืออาจจะสยายมุมปากออกไปแค่นิดเดียว แต่ตรงสายตาของคุณได้จับใจคุณให้เกิดความรู้สึกแสนดีได้ จากที่กล่าวมาทั้งหมดคงแปลได้ชัดครับ ว่าการเหยียดริมฝีปากแย้มออกมานั้น หลายครั้งไม่ใช่สัญลักษณ์ของความมีอารมณ์ดีเสมอไป ทว่าเป็นเครื่องหมายของหลายอารมณ์ แม้ในพจนานุกรมก็แปลคำว่า 'ยิ้ม' ไว้ ว่าเป็นอาการแสดงให้ปรากฏว่าชอบใจ เยาะเย้ย หรือเกลียดชัง ด้วยริมฝีปากและใบหน้าประกอบกัน และดูแล้วตัดสินกันแค่ที่ปากอย่างเดียวไม่ได้ สังเกตดูยิ้มแบบคนธรรมดาทั่วไปนั้น ส่วนใหญ่จะเป็นยิ้มแหยๆ ยิ้มแห้งๆ หรือยิ้มฝืดๆ โดยเฉพาะยุคที่เงินทองหายาก เศรษฐกิจฝืดเคือง เลยทำให้ยิ้มฝืดๆ ยิ้มเคืองๆ ตามไปด้วย คุณคงนึกออกว่าเมื่อถูกสาถานการณ์บังคับให้ยิ้มในขณะที่กำลังอารมณ์บูด หรือกำลังเบื่อภาระอย่างหนัก คุณจะเหลือกำลังน้อยเต็มทีสำหรับฝืนเหยียดริมฝีปากออกไปให้สุด อย่างมากแย้มไปได้สัก ๘๐ เปอร์เซ็นต์จะหมดแรงแล้ว และไม่อาจคาไว้ที่ ๘๐ เปอร์เซ็นต์ได้นานนัก เดี๋ยวเดียวจะค่อยๆหุบลงเหมือนดอกไม้ที่เฉาเพราะขาดน้ำหล่อเลี้ยง กระนั้นอาชีพของบางคนต้องพึ่งพาร้อยยิ้มอยู่เกือบตลอด อย่างเช่นดารานักแสดง นักแสดงบางคนยิ้มเก่งมากทั้งที่ใจไม่ได้อยากยิ้มเลยสักนิดเดียว เขาเพียงจำได้ว่าตอนจิตกำลังสดใสเบิกบานถึงขีดสุดนั้น ริมฝีปากกับใบหน้าจะต้องเป็นอย่างไร ยิ้มแบบนักแสดงจึงอาจหลอกตาคนอื่นได้ แต่ย่อมไม่อาจหลอกใจตนเอง และในที่สุดอาจเห็นการเอาแต่ฉีกปากยิ้มทำตาพราว ช่างเป็นเรื่องน่าเบื่อหน่าย กระทำจิตให้แห้งแล้งเหลือทน คนทั่วไปขาดวิญญาณนักแสดง ฉะนั้นบางรายเช่นพนักงานต้อนรับต้องฝืนยิ้มโดยหน้าที่ บ่อยเข้าก็เกิดความทรมานใจ กลายเป็นคนยิ้มๆไปเลย เพราะใจที่ทรมานย่อมพอกพูนโทสะ เมื่อสั่งสมโทสะในการยิ้มมากเข้า รอยยิ้มก็ย่อมดูร้อนและร้านไปในที่สุด สรุปคือหาก 'ยิ้มจริง' จิตต้องยิ้มเสียก่อน ยิ้มมาจากจิต มิใช่มาจากปาก หากปากยิ้มแต่จิตไม่ได้ยิ้ม ก็เหมือนไม่ได้ยิ้มนั่นเอง คนที่มีจิตยิ้มนี่นะครับ ต่อให้ริมฝึปากไม่แย้ม คุณก็จะรู้สึกเหมือนเขาอมยิ้มอยู่ตลอดเวลา หากคุณเคยทักใครว่ายิ้มอะไร แล้วเขาบอกว่าเขาไม่รู้สึกเลยว่ากำลังยิ้ม นั่นแหละคุณเห็นตัวอย่างของคนที่ยิ้มออกมาจากใจเข้าให้แล้ว ถ้าวันหนึ่งคุณตื่นขึ้นมา แล้วพบว่าตัวเองสามารถยิ้มแช่มชื่นเบิกบาน โดยไม่ต้องขอแลกกับเรื่องน่าปลื้มอันใดในโลก ทว่าอาศัยเพียงเหตุผลภายใน ที่รู้อยู่แก่ใจว่าเป็นสุขเหลือประมาณ จิตใสเบา ไร้ร่องรอยเศร้าโศก เพราะว่างวายจากความยึดติดอาลัยใดๆ คุณจะย้อนกลับไปมองวันวารที่ผ่านๆมาทั้งหมด ว่าล้วนแล้วแต่เป็นห้วงเวลาแห่งการติดอยู่ในฝันร้าย เข้าใจผิดๆ ยึดมั่นผิดๆ เกิดอุปาทานผิดๆไปทั้งเพ เมื่อใกล้พระบางรูป คุณอาจรู้สึกถึงกระแสปีติโสมนัสอันใหญ่หลวง เมื่อระลึกถึงท่าน คุณอาจนึกเทียบเคียงกับอิสรภาพอันไร้ขีดจำกัดของแผ่นฟ้า คุณจะรู้สึกว่าความว่างแห่งอากาศตลอดทั่วทุกโค้งฟ้ารวมกัน ยังเล็กเกินกว่าจะนำมาเปรียบเทียบกับดวงจิตอันว่างวายจากกิเลสของเหล่าท่าน ยิ้มที่สาดฉายความบริสุทธิ์สะอาดแห่งจิต ยิ้มที่ปราศจากความกังขา ยิ้มที่ปราศจาก 'ฉันยิ้ม' ยิ้มที่จะทำให้คุณนึกออก ว่าพระพุทธเจ้าค้นพบธรรมอันใด เหล่านั้นคือรอยยิ้มของผู้ถึงความปลอดภัยในเกษมแล้ว และนั่นก็จักเป็นแรงบนดาลใจให้เกิดศรัทธา ยืนยันให้เห็นว่าต้นเหตุแห่งรอยยิ้มเช่นนี้มิใช่เรื่องล้าสมัย อย่างน้อยคุณจะเริ่มอยากเชื่อว่าใจที่ซื่อ ใจที่ตรง ใจที่เป็นหนึ่งเดียวกับธรรมอันสว่างแจ้ง มีสภาพเช่นนี้เอง…..

 

กฎแห่งกรรม เรื่อง จุดหมายชีวิต ภัยและเงื่อนไขของชีวิต

vihan taweesak
Jun 8, 2020

 

Live4 รับมือกับความเหงา เศร้า ปัญหา และกล้าที่จะเปลี่ยนแปลง

My Focus Sippakorn
Jan 3, 2020
ลำดับเนื้อคู่ ที่รอมาพบกันทุกชาติ จริงหรือไม่ ที่ศีลไม่เสมอกัน ยังไงก็ไปกันไม่รอด ต้องรู้จักอยู่คนเดียว

อานนท์ เล่าเรื่อง
May 14, 2020

 

ทุกอย่างเป็นไปตามเหตุตามปัจจัย บรรยายโดยธรรมะธาดา

ธรรมะธาดา

 

ธรรมะสบายใจ

เสียงธรรม บรรยายโดย ธรรมะธาดา

ธรรมะธาดา